Понедельники проходя один за одним, а тренировки так и не начаты? Не страшно! Предлагаем 7 способов как начать заниматься спортом легко и приятно.

Сезон тренировок медленно переходит с улиц в спортзалы, а это значит, что нужно подбирать себе стильный спортивный образ. Рассмотрим варианты, в которых будет не только модно, но и удобно.

Мы поможем вам стимулировать себя к регулярным тренировкам простыми и весьма эффективными способами.

Люди, похудевшие более чем на 20 кг рассказывают о том, что они сделали для достижения цели. Результат на фото!

Физическими упражнениями заниматься нужно, это знают все. А вот где взять мотивацию, как заставить себя начать заниматься спортом?

Начинать никогда не поздно! И это доказали пять героинь нашей публикации. Стереотип о том, что строить модельную карьеру можно только очень рано, дано уже не актуален. Весь мир восхищается красавицами с глянцевых обложек, которым не только за 30, но и за 50 и 80 лет.

«Нужно одеваться по возрасту!». С этой мыслью живет большинство людей. Фотограф из Азии решил развеять навязанный стереотип.

Нет возможности по каким-либо причинам ходить в спортзал? Тогда попробуем оборудовать его дома!

Эта женщина волшебница! С применением придуманной ею скульптурной гимнастики лица походы в пластическую клинику можно отменить. Смотрим примеры «до и после».

В каких штанах удобнее всего заниматься спортивными занятиями? Разберемся!