Понедельники проходя один за одним, а тренировки так и не начаты? Не страшно! Предлагаем 7 способов как начать заниматься спортом легко и приятно.

Сезон тренировок медленно переходит с улиц в спортзалы, а это значит, что нужно подбирать себе стильный спортивный образ. Рассмотрим варианты, в которых будет не только модно, но и удобно.

Мы поможем вам стимулировать себя к регулярным тренировкам простыми и весьма эффективными способами.

Люди, похудевшие более чем на 20 кг рассказывают о том, что они сделали для достижения цели. Результат на фото!

Физическими упражнениями заниматься нужно, это знают все. А вот где взять мотивацию, как заставить себя начать заниматься спортом?

Какими видами спорта занимаются одни из самых красивых моделей мира, чтобы иметь такое стройное тело? Ангелочки делятся своими фитнес-пристрастиями.

Возникает вопрос! Все эти люди не знают, как пользоваться тренажером или ищут нестандартные решения? А некоторые ну очень комично выглядят со стороны.

Нет возможности по каким-либо причинам ходить в спортзал? Тогда попробуем оборудовать его дома!

Ко дню влюбленных подборка спортивных парочек.

Любительницы фитнеса оценят.